হাম কি? এর লক্ষণ কি? এবং এর প্রতিকার ও প্রতিরোধ ব্যবস্থা কি?

হাম (Measles) হলো একটি খুব সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ। এটি সাধারণত শিশুদের বেশি হয়, তবে টিকা না নেওয়া বড়দেরও হতে পারে।

হাম-এর কারণ

হাম হয় Measles ভাইরাস দ্বারা, যা আক্রান্ত ব্যক্তির কাশি, হাঁচি বা নিঃশ্বাসের মাধ্যমে ছড়ায়।

লক্ষণগুলো কী কী?

হাম হলে সাধারণত এই লক্ষণগুলো দেখা যায়:

• উচ্চ জ্বর (১০১–১০৪°F পর্যন্ত)
• শুকনো কাশি
• নাক দিয়ে পানি পড়া
• চোখ লাল হওয়া (conjunctivitis)
• মুখের ভিতরে সাদা দাগ (Koplik spots)
• ৩–৫ দিনের মধ্যে সারা শরীরে লালচে ফুসকুড়ি (rash)

ফুসকুড়ি সাধারণত মুখ থেকে শুরু হয়ে ধীরে ধীরে শরীরে ছড়িয়ে পড়ে।

🩺 প্রতিকার (চিকিৎসা)

হামের নির্দিষ্ট কোনো অ্যান্টিভাইরাল চিকিৎসা নেই, তবে লক্ষণ অনুযায়ী চিকিৎসা করা হয়:

• জ্বর কমাতে Paracetamol দেওয়া হয়
• পর্যাপ্ত বিশ্রাম
• বেশি করে পানি ও তরল খাবার খাওয়া
• চোখ পরিষ্কার রাখা
• গুরুতর হলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া

শিশুদের ক্ষেত্রে অনেক সময় ভিটামিন A দেওয়া হয়।

🛡️ প্রতিরোধ ব্যবস্থা

হাম প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো টিকা নেওয়া:

• MMR vaccine (Measles, Mumps, Rubella) টিকা
• সাধারণত ৯ মাস বা ১২ মাস বয়সে প্রথম ডোজ দেওয়া হয়

আরও সতর্কতা:

• আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শ এড়িয়ে চলা
• কাশি/হাঁচির সময় মুখ ঢেকে রাখা
• নিয়মিত হাত ধোয়া
• আক্রান্ত শিশুকে আলাদা রাখা

⚡ কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন?

• শ্বাস নিতে কষ্ট হলে
• খুব বেশি জ্বর হলে
• খিঁচুনি বা অজ্ঞান হয়ে গেলে